Estetica Nutritie

Stil de viata si un corp de invidiat

Nutritie si alimentatie sanatoasa

Traim intr-o lume in care aspectul fizic a devenit cartea noastra de vizita. In aparenta, un stil de viata sanatos poate fi usor de adoptat. Dar nu acelasi lucru se intampla atunci cand principalul dusman al omului modern este timpul. Putem opri timpul in loc? Cu siguranta, nu! Dar putem gasi metode moderne si inovatoare prin care sa ne mentinem echilibrul si tonusul atat la interior cat si la exterior.

Suntem ceea ce mancam!

Procedurile corporale care ne ajuta sa slabim, (chiar daca ne-am infruptat cu pofta din preparate interzise), trebuie completate neaparat cu un stil de viata sanatos, pe care il vom introduce in activitatile zilnice.

Bineinteles, aici ne vom referi in primul rand la dieta. Stim ca nimeni nu poate rezista in fata unei felii de tort de ciocolata. Dar, nimeni nu ne impiedica sa ne abtinem complet. Tot ce trebuie sa facem este sa mancam doar o jumatate de felie. Produsele procesate, prajelile, dulciurile sau cafeaua, nu pot fi taiate brusc de pe lista, dar pot fi consumate in cantitate moderata.

Apa este sursa vietii

Avand in vedere ca apa se regaseste in organismul uman, in proportie de 70%, putem afirma cu tarie ca apa este sursa vietii. De aceea avem nevoie de cat mai multa hidratare. In fiecare zi trebuie sa ne amintim sa ne hidratam cum se cuvine, inainte ca organismul sa strige dupa ajutor ca… ii este sete. In aceasta faza, rinichii ajung sa incetineasca activitatea, iar afectiunile ce survin deshidratarii sunt numeroase si pot deveni grave.

Asadar, doi litri din cel mai consumat lichid de pe pamant, ne pot salva viata. In plus, o piele hidratata va scoate la suprafata un aspect fizic general frumos si stralucitor.

Mersul pe jos, face piciorul frumos, nu este o zicala spusa tocmai la intamplare. Treizeci de minute de exercitii fizice pe zi vor arde caloriile si dezvolta musculatura armonios. Exercitiile fizice pot fi combinate intre ele, de la intensitate mica, la intensitate mare. Puteti combina exercitii de aerobic cu exercitiile cardio. Sau, cel mai simplu si ieftin mod de a face miscare este… mersul pe jos! Cel putin o jumatate de ora de mers pe jos, este echivalentul unei ore de mers la sala.

Ce spun specialistii?

Specialistii OriginalBeauty recomanda ca alaturi de cele trei reguli de aur (dieta, hidratare si sport) sa ne bucuram si de tehnologia din ce in ce mai avansata a lumii moderne. Pe langa faptul ca rezultatele se vor vedea inca de la primele sedinte, senzatia de relaxare si rasfat este binevenita, dupa o zi agitata.

In cazul unor astfel de proceduri, terapeutii cu o larga experienta si numeroase studii in domeniu, vin in ajutorul dumneavoastra, oferindu-va consultatii si elaborand scheme de tratament personalizate.

Puteti opta pentru combinatii de proceduri. Iata un exemplu care va va ajuta sa eliminati celulita, sa slabiti si sa va tonifiati armonios.

Tunel cu infrarosu, cavitatie si presoterapie

Tunelul cu infrarosu este o procedura care va ajuta sa transpirati. Prin transpiratie veti elimina o buna parte din toxinele acumulate de organismul dumneavoastra.

Cavitatia topeste tesutul adipos. Acesta ajunge din forma solida, in foma lichida. Procedura actioneaza pe abdomen, fese, coapse, brate, barbie.

Presoterapia presupune drenaj limfatic. Aceasta procedura se va aplica dupa cavitatie si determina eliminarea apei din tesut prin presarea diferitelor zone ale corpului.

Dupa aceasta combinatie de terapii, aveti nevoie de un pachet care va va ajuta sa va tonifiati. Astfel, puteti opta pentru o combinatie de sedinte de mezoterapie, radiofrecventa si lipolaser.

Mezoterapia este tratamentul perfect pentru mentinerea tonusului pielii, eliminarea senzatiei de picioarele grele si inlaturarea durerilor musculare. Reduce tensiunea, favorizeaza slabitul si combate celulita.

Radiofrecventa este o metoda prin care veti elimina usor tesutul adipos. Aspectul pielii se va imbunatati, iar ridurile vor disparea in mod vizibil.

Lipolaserul sau varianta non invaziva si non agresiva a liposuctiei, este aparatul care topeste grasimea inestetica de pe zonele cu probleme. Odata lichefiata, grasimea se va reface mai greu.

Acestea sunt doar cateva proceduri, pe care noua tehnologie ni le pune la dispozitie. Avantajul lor este ca nu produc durere si nu lasa urme. In plus, senzatia de relaxare e la cote maxime. Cu ajutorul terapeutilor va veti recapata tonusul si veti afisa un fizic de invidiat.